Herzlich Willkommen
beim TSV Obere Fils


Unser Frauenturnen bieten wir Mittwoch und am Donnerstag an!


Ansprechpartner: Helga Gaspar

Telefon: +49 (0)172 - 7537666

Wann: Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr

Ort: Gemeindehalle Mühlhausen


Ansprechpartner: Waltraud Scholz

Wann: Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Ort: Gemeindehalle Mühlhausen

 

Unser Training besteht aus einem abwechslungsreichen und jahreszeitlich angepassten Programm mit Elementen aus Aerobic, Rückenschule sowie Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination.
Gezieltes Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Dabei benutzen wir unser vielfältiges Sportequipment unter anderem Hanteln, Tubes, Schwingstäbe, Balancepads, u.s.w..


 




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